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當心伱的中暑是心梗,出現這些症狀高度需警惕!

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當心伱的中暑是心梗,出現這些症狀高度需警惕!

發布日期:2019-08-05 15:56 來源:http://www.rtcu.com.cn 點擊:

  發生急性心梗的自救處理方法:1.提高意識,不可麻痹大意,認為“抗一抗”就過去了,别怕麻煩家人;2.保持鎮靜,勿慌亂,也不要随便服用“止痛”藥;3.立即停止正在進行的運動及工作,采取靜坐或平卧休息;4.服用緩解心絞痛的藥物,如硝酸甘油或救心丸等;5.請立即呼叫120救護車。

 别把心梗前兆和中暑搞混了

  1 出汗:夏季天氣炎熱,出一身汗是家常便飯!出汗也是夏季心梗最容易被忽略的前兆!出汗部位不同中暑出汗部位常在:前胸、後背、額頭、脖子、腋下等。心梗發作時,出汗部位在:脖子、額頭、手心、腳心等部位。汗液溫度不同中暑出汗的同時,皮膚的溫度也随之升高。心梗發作時,出汗時皮膚溫度相對較低,即俗稱的“冷汗直冒”。

忽然一身冷汗是心梗正在發病的信号!應當及時撥打急救電話,争取黃金救治時間。

  2 胸悶氣短高溫天氣,如果長時間坐在室内,隻要通風稍微差一點,人們就會感覺到胸悶氣短。輕重不同中暑時胸悶相對輕微,而急性心梗是突然發作胸痛,劇烈,伴有全身不适,如:頭暈、出汗、胸痛、呼吸頻率加快等,常有壓榨感和瀕死感。


  緩解時間不同先兆中暑和輕症中暑病人迅速轉移到陰涼通風的地方休息後,再配合其他消暑措施,病人病情會很快好轉。而急性心肌梗死的症狀一般會持續不緩解或反複發作,必須及時就醫。

  夏季是心髒病的高發期心血管疾病一直以來都是危害人們健康的一大“殺手”,尤其是在高溫季節,心肌梗死的患者會明顯增多。

  夏季心髒有“三怕”——一怕高溫、二怕缺水、三怕潮濕。怕高溫:高溫會加速人體的排汗,這樣心髒打出來的血液不僅要供應身體日常的需求,還要多出一部分血液進行排汗,加重心髒的負擔;怕缺水:夏季因為排汗很多,補水不及時就很容易導緻血液黏稠,對于本來心血管就不好的老年人來說無疑是雪上加霜;怕潮濕:悶熱潮濕的低氣壓則會令人心情郁悶,導緻腎上腺激素分泌增加,從而增加心率和血壓。

  應對措施:

  1 不貪涼溫度的突然變化,如突然的降溫或升溫,可能誘發急性心肌梗死。應做到不貪涼,适度降溫,室内外溫差不要過大。2 多飲水,避免血液黏稠度增高。由于每個人出汗多少不同,每日所需水分也不同。以每天1500毫升尿為準,隻要有這麼多尿量就表示人體内水分足夠。3 穩定情緒,保持平和愉悅的心情,避免交感神經興奮,使得心跳加快、血管收縮。4 清淡飲食大量高脂肪、高熱量的食物後,血脂濃度突然升高,導緻血黏稠度增加、血小闆聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓,引起急性心肌梗死。應清淡飲食,忌油忌鹹,戒煙限酒,多食蔬菜水果,切忌攝入大量冷飲、冷食。5 謹防便秘在老年人當中十分常見。臨床上,因便秘時用力屏氣而導緻心肌梗死的老年人并不少見,老年人必須引起足夠的重視,保持大便通暢。6 保持充足睡眠有研究顯示,睡眠少者,比睡眠充沛者,較易發生心肌梗塞。保持充足、有規律的睡眠,更益健康。7 遵醫囑服藥,及時就診有高血壓、糖尿病的患者,一定要注意監測血壓、血糖。夏季用藥種類和劑量都會有所不同,建議在醫生指導下調整用藥劑量。一旦發現病情變化,便于及時就醫。8 适量運動冠心病患者運動幹預可以明顯延緩動脈硬化,減少心肌重構和改善心肌缺血。有氧運動幹預能使冠心病患者産生缺血預适應,提高心肌對缺氧的耐受力,降低潛在的緻命性心律失常風險。抗阻運動可提高肌肉力量和耐力,同樣有改善體适能和健康獲益。有些人在心髒病發作後害怕運動。實際上,除存在禁忌證患者外,冠心病患者都應盡早開始運動幹預康複治療。

  冠心病患者運動幹預的主要禁忌證:

  包括不穩定性心絞痛、安靜時血壓>200/100mmHg、直立後血壓下降>20mmHg 并伴有症狀;重度主動脈瓣狹窄;急性全身疾病或發熱;未控制的房性或室性心律失常;其他代謝異常(如急性甲狀腺炎、低血鉀、高血鉀、血容量不足)等。建議有條件的患者首先參加門診康複項目,在專業醫生的指導下獲得運動幹預活動相關技能。

  小結:1.急性心梗前也是有征兆的,但要注意與其它疾病進行鑒别。2.急性心梗是個“狠角色”,第一次發作,便兇險至極,學點健康知識,利人利己。3. 心肌梗死不是老年人專利,近年來的臨床數據顯示,心肌梗死呈年輕化趨勢,20多歲也不能掉以輕心。

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