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人體有八個急救穴

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人體有八個急救穴

發布日期:2019-08-23 14:35 來源:http://www.rtcu.com.cn 點擊:

  俗話說:“毒蛇出沒之處,百步之内必有解藥。”急病上身常來勢洶洶,身體自帶的一些急救“鑰匙”,或可解燃眉之急。所謂一把鑰匙開一把鎖,下面給大家介紹8把常用急救“鑰匙”的正确打開方式。


  暈倒


  掐人中穴中醫認為,突然昏厥是因人體經氣一時紊亂、升降失調後,清氣不升、濁氣不降、清竅失養所緻。人中穴屬督脈穴,督脈入屬于腦,出巅頂交會于肝經,且督脈為“陽脈之海”,有醒神開竅、 調和陰陽、 回陽救逆、解痙通脈的功效。取穴:唇溝的上1/3與下2/3交界處。操作手法:将大拇指指尖壓在穴位上,一緊一松地按壓,力度要貫穿指端,節律均勻。掐人中前,應先察看患者有無呼吸、心跳,如果沒有,應先進行心肺複蘇,同時撥打120急救電話。


  頭痛


  揉太陽穴為經外奇穴,足少陽膽經、足陽明胃經兩條陽經從它周圍經過,為火聚之地,因此,取名為“太陽”穴。當人體因壓力過大而氣郁化火,或肝風内動、肝陽上亢,導緻眼睛發紅、頭痛難忍時,揉按太陽穴可幫助清肝瀉火、止痛明目、通經活絡、振奮精神。取穴:耳廓前面、前額兩側,外眼角延長線的上方。操作手法:用雙手中指指腹順時針或逆時針按揉太陽穴,力度千萬不要過大,以免使頭痛加劇。


  便秘


  掌揉天樞穴屬于足陽明胃經,是手陽明大腸經募穴,也是陽明脈氣所發,治療腑實不通引起的便秘,它是要穴。刺激該穴能疏調腸腑、理氣行滞、通便消積,緩解便秘、腹脹、腹痛等胃腸道疾病症狀。取穴:中腹部,與肚臍平行,向左、向右各兩三指寬處。操作手法:把手掌置于穴位上,順時針方向揉動,令腹内有熱感為宜。如大便數日未解、腹脹明顯,可稍微加大揉按力度。需要注意的是,按摩此穴應在飯後進行,女性要避開經期。


  嘔吐


  掐内關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一,既是本經絡穴,又是八脈交會穴之一,通于陰維脈,負責維護與調節人體内外陰液平衡。内關穴是治療暈車的要穴,刺激該穴能寬胸理氣,有效緩解惡心、嘔吐、胸悶、頭暈等症狀。取穴:前臂正中,腕橫紋上2寸處。操作手法:可以一手拇指掐住另一手的内關穴,力度以出現酸麻脹痛感為宜。預防暈車嘔吐也可把生姜片貼于内關穴上。


  血壓升高


  點按勞宮穴肝陽上亢、化火生風,可引起頭痛、頭暈甚至中風;肝風内動會影響心神志,導緻心煩失眠。勞宮穴屬手厥陰心包經穴,為心包經之“荥穴”,點按勞宮穴,可清心熱、瀉肝火、熄風止痙、除煩安眠,尤其能緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等症狀。取穴:中指、無名指往下延伸交會的凹陷處,握拳屈指時中指指尖處。操作手法:保持心平氣和、呼吸均勻,用拇指指腹上下按壓另一手的勞宮穴,以穴位産生局部酸脹痛感為宜,左右交替,反複操作。


  咳嗽


  掐少商穴外感發熱咳嗽多為外邪犯表,導緻肺氣壅閉,肺失清肅所緻。少商穴為肺經井穴,開洩的作用較強,擅長清肺、瀉火、解表,使外邪透出。刺激該穴能有效地清咽利肺、止咳甯嗽,緩解咽喉腫痛與外感發熱。取穴:手拇指末節桡側,即大拇指指甲蓋外側,距指甲角0.1寸處。操作手法:此穴最好以經消毒的三棱針或注射針刺絡放血。如果沒有經驗,在家不敢操作,可以用指甲對準穴位用力掐按,一般力量重時掐按為瀉法,适用于上述症狀。


  胃痛


  揉足三裡是足陽明胃經上的主穴,也是合穴,是治療消化系統疾病的常用要穴。三“裡”通三“理”,即能理腹部上、中、下三部諸證。揉按此穴可健運脾胃、行氣止痛、促進消化,緩解胃痛、嘔吐、腹脹等不适症狀。取穴:外膝眼下四橫指、胫骨邊緣即是。操作手法:把大拇指壓在穴位上,以打圈的手法揉按,或者一松一緊進行按壓,或以圓珠筆尖按壓。


  流鼻血


  按壓腳後跟穴經常熬夜、抽煙等會使腎陰不足,腎水不能上濟心火,導緻心火旺盛、循經上炎,出現流鼻血、牙痛、咽幹、喉嚨痛等“上火”症狀。腳後跟穴為遠端取穴,有引火歸元、清熱滋陰、涼血止血、消腫止痛的功效。取穴:位于腳踝和腳跟之間的凹陷處。操作手法:用拇指指腹按在穴位上,一松一緊進行按壓,至症狀緩解即可。


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